장염에 좋은 음식 죽 차 유산균 정리

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장염에 좋은 음식 죽 차 유산균 정리

☞ 일상생활을 할 수 없을 정도의 고통 

장염에 걸리면 정말 아프고 힘듭니다. 

간단히 걸릴 수 있는 질병중 최고라 

할 수 있는데요 

그래도 잘 관리하면 나을 수 있습니다.

이번시간은 어떤 음식을 먹고 기본적인

대처는 어떻게 해야하는지 알아보도록

하겠습니다. 

☞ 자가진단? NO!

간단한 질병은 인터넷 검색만으로도 

사실 쉽게 나옵니다. 

하지만 그것만으로 속단하면 큰일

납니다. 

복통 , 설사 , 발열 등을 동반하는 

만큼 단순히 이것만 보고 스스로 

장염이라 한다면 만약 다른 질병일

경우 골든타임을 놓치기 때문이죠 

따라서 장염이라면 반드시 먼저 

전문의의 처방을 따르는것이 좋습니다. 

☞ 장염에 좋은 음식? 

조금 말이 안 됩니다. 

장염이라면 죽 , 뜨거운 물 , 이온음료 

, 초콜릿 정도만 허용될 뿐인데 말이죠 

정확히는 장에 좋은 음식들 매실을 

비롯해 다양한 음식들이 있지만 

지금은 먹을 수 없고 먹어서도 

안 됩니다. 

보통 내과를 방문하면 2~3일정도 

죽을 먹으라고 할텐데요 

제일 좋은건 물만 마시면서 굶는

것입니다.  

물론 의사 입장에서는 이렇게 

말하는 사람은 별로 없을것입니다. 

자가 증상으로는 설사가 멈췄을 때 

바나나 응가가 나오고나서 하루정도는

죽을 드시는것이 좋습니다.  만약 어설픈

회복상태에서  밀가루 , 매운 음식을 먹는다면

여러분의 복통은 더 길고 오래 가게 됩니다. 

☞ 주의해야하는 음식 

언급한 죽 , 초콜릿 , 포카리스웨트 , 물

정도만 섭취하는것이 좋습니다. 

회복을 한다해도 아직 완전치 않은

만큼   당분간은 기름진 음식 밀가루 

치킨 피자 콜라를 포함해 자극적이고 

기름진 음식을 모두 피하는것이 좋습니다. 

완벽히 나은 후 먹어도 지장 없습니다. 

인터넷에 있는 건강 정보는 참고만 하시고

반드시 전문의와 상담하시길 바랍니다. 

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