공황장애 초기증상 극복법 원인 증상과 치료

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공황장애 초기증상 극복법 원인 증상과 치료 

☞ 공황장애란?

뇌신경정신질환으로 분류되며 

갑작스럽게 두려움 혹은 호흡을

제대로 하지 못할 정도로 불안을

느끼는 병 중 하나입니다. 

사람에 따라 다르지만 불안 초조는

공통적이며 가슴 뜀 , 흉통 , 호흡곤란

, 어지러움 , 구토 , 열감등 느끼는 증상은

각기 다른것이 특징입니다. 

연예인들을 포함해 꽤 많은 유명인

들이 겪어서 잘 알려져 있지만 유일한

방법은 최대한 마음을 침착히 유지하며 

전문의의 의견에 따르는것이 좋습니다. 

☞ 공황장애 원인은?

현재까지의 연구에 의하면 대체적으로 

외부에서 오는 감당하지 못하는 스트레스 

가 주 원인으로 꼽히고 있으며 

유전적 , 환경적 두가지 요소의 결합으로 

보고 있습니다. 특징은 반복적으로 이러한

신체적 증상이 반복되며 증상이 나타나지 

않아도 

증상 발현에 대한 두려움이 다시 스트레스로

다가오는 악순환이 반복되기 쉽습니다. 

쉽게 말해서 한번 고장난 경보기가 다시 

굉음을 내며 고장나는것과 비슷하다고 

할 수 있습니다. 

☞ 대체적인 증상 

보통 10분정도가 최고치에 달하며

1시간 이내에서 끝납니다. 

손발 떨림 , 숨이 가빠지거나 막힘

, 죽음에 대한 공포 , 설명할 수 없는

이상한 감각들 , 오한 , 발열 , 화끈거림

등이 있습니다. 

어떤 증상이 딱히 공황장애라 할 수

없지만 대체적으로 이러한 증상이

지속적으로 혹은 반복적으로 나타나면

전문의와의 상담을 통해 진단을 받게 

됩니다. 

☞ 공황장애 치료방법 

약물 + 행동치료 두가지를 볼 수 

있습니다. 항우울제와 항불안제를 

동시에 먹는방법입니다. 

복용량은 전문의의 소견에 반드시 

따라야하며 초반이 아닌 어느정도 

시간이 지나면 몸도 적응해 차차

나아질 수 있습니다. 

불행중 다행으로 합병증은 없습니다. 

만성적인 질환이며 자연적으로 스스로

알아서 치료되는경우는 거의 보고되지 

않고 있습니다. 

다만 초기에 증상에 대해 자각하고 

만성으로 가지 않도록 정확한 진단을

받는것이 중요합니다. 

호전될 경우 일상생활에 큰 지장

없지만 광장공포증 혹은 우울증등과 

결합될 경우 상당히 치료가 어려워

질 수 있습니다. 

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